A digitális minimalizmus megvalósítása a 21. században nem elhanyagolható, ha szeretnénk egy egyszerű és harmonikus életet kialakítani magunknak, amiben egészségesek maradhatunk testileg és lelkileg is. A digitális minimalizmust nem úgy kell elképzelni, hogy éppen csak minimális teret engedünk a digitális világnak az életünkben, hanem az arany középút megtalálásáról szól, ami segítségünkre van az egészséges […]
Ebben a blogposztban és a hozzá kapcsolódó podcast epizódban az elengedés kerül terítékre. Életünk során gyakran kerülünk olyan helyzetekbe, amikor úgy érezzük, el kéne már engedni valamit, de egyszerűen képtelenek vagyunk rá. Nem segít az a kedves „jó tanács” sem, amit az ismerősök -akik már unják hallgatni a ventillációnkat- „kedvesen” rávilágítanak arra, hogy csak el […]