nyiss ablakot a lelkedre

Mit szólsz, ha azt mondom, hogy a stressz nem egy ördögtől való dolog? Sőt, továbbmegyek, létezik „jó stressz” is. De akkor mégis miért vagyunk szarul, ha stresszelünk, miért betegszünk meg tőle akár? Minden az értékelésen múlik Amikor történik egy esemény, ami egy potenciális stresszor, tudattalanul értékeljük, hogy ez pozitív-e vagy negatív ránk nézve. Ha pozitív, […]