nyiss ablakot a lelkedre

Életfűszerező Podcast

Az Életfűszerező Podcast pszichológiai témájú podcast csatorna,ami egyszerre edukatív és gyakorlatias tippekkel lát el, hogy egyszerűbbé tegye a mentális egészség megőrzését és a kiegyensúlyozottság megteremtését.

Neked szól, ha 

  • szeretnéd jobban megérteni a viselkedésedet és a világban való helyedet
  • szeretnél egy mélyebb, szeretőbb kapcsolatot kialakítani saját magaddal és a szeretteiddel
  • szeretnél kiegyensúlyozott lenni és testi-lelki harmóniában élni. 
életfűszerező podcast

Milyen adások érhetők el a csatornán?

Nem kevesebb, mint 6 évadnyi podcast epizód került már publikálásra az Életfűszerező Podcast csatornán. 

Az adások témáját tekintve az alábbiakkal találkozhatsz: 

  • stressz- és szorongáskezelés
  • relaxáció
  • hatékony párkapcsolati kommunikáció
  • menstruáció, hormonegyensúly, testi egészség
  • önelfogadás, önismeret
  • érzelmek megélése
  • kiégés, slow-living, digitális minimalizmus
  • depresszió, öngyilkosság
  • perfekcionizmus

… és még sok minden más

 

Ha jobban szeretsz olvasni, ajánlom figyelmedbe az Életfűszerező magazint, ahol hasonló témákban merülhetsz el. 

 

Hol hallgathatod az Életfűszerező Podcast csatorna adásait?

Hallgathatod Spotify-on, Apple Podcast-on és YouTube-on is. Teljesen ingyenes, csak egy felhasználói fiókot kell létrehoznod (de valószínűleg már rendelkezel is vele). 

Iratkozz fel az Életfűszerező Hírlevél listájára!

Már több, mint 150 feliratkozó kapja kézhez hetente az Életfűszerező privát hírlevelét. Csatlakozz te is és értesülj elsőként az újdonságokról, cikkekről és "less be" a terápiás ülésekre!

A feliratkozással kijelented, hogy megismerted és elfogadod az adatvédelmi tájékoztatót.

Ne bízd a szerencsére a pszichológusod megtalálását!

Pszichológushoz szeretnél fordulni, de megrémít a számtalan szakember lehetősége és a furcsa kifejezések, amiket a bemutatkozásukban olvasol? Nem tudod mitől lesz valaki jó szakember? Fogalmad sincs, hogy pszichiáterre, pszichológusra, analitikusra vagy kognitív terapeutára lenne szükséged?

Garantáltan jó pszichológust ajánlani nem tudok, de azt garantálom, hogy miután elolvasod ezt az e-bookot, minden információd meglesz ahhoz, hogy megtaláld a neked megfelelő szakembert.

Töltsd le az INGYENES útmutatót a Neked legjobb szakember megtalálásához!

Kijelentem, hogy elolvastam és megértettem az adatvédelmi szabályzatot. *

Csak értékes leveleket küldünk, spam-et sosem. Olvasd el az adatvédelmi tájékoztatónkat.