testi-lelki egyensúly

'Így töltöm magam' stresszkezelő kihívás

Napjainkban egyre nélkülözhetetlenebb a hatékony stresszkezelés képessége.

Éppen ezért úgy döntöttem, indítok egy mini-kihívást, amit végigjárva eszközöket gyűjthetsz ahhoz, hogyan tudod a mindennapjaidat úgy alakítani, hogy legyen energiád megküzdeni a stresszel.

Ebben a levélsorozatban 7 apró kihívás elé állítunk Katával, hogy felhívjuk a figyelmed azokra az életterületekre, tevékenységekre, amik segíthetik az utadat a stresszmentesebb élet felé.

Velünk tartasz? 
Ha igen, alább a neved és az e-mail címed megadásával tudsz csatlakozni. 
így töltöm magam kihívás

Csatlakozz az 'Így töltöm magam kihíváshoz és tanuld meg eredményesebben kezelni a stresszt.

A feliratkozással kijelented, hogy elolvastad és megértetted az adatvédelmi szabályzatot.