testi-lelki egyensúly

'Így töltöm magam' stresszkezelő kihívás

Napjainkban egyre nélkülözhetetlenebb a hatékony stresszkezelés képessége.

Éppen ezért úgy döntöttem, indítok egy mini-kihívást, amit végigjárva eszközöket gyűjthetsz ahhoz, hogyan tudod a mindennapjaidat úgy alakítani, hogy legyen energiád megküzdeni a stresszel.

Ebben a levélsorozatban 7 apró kihívás elé állítunk Katával, hogy felhívjuk a figyelmed azokra az életterületekre, tevékenységekre, amik segíthetik az utadat a stresszmentesebb élet felé.

Velünk tartasz? 
Ha igen, alább a neved és az e-mail címed megadásával tudsz csatlakozni. 

Iratkozz fel az Életfűszerező Hírlevél listájára és értesülj elsőként az újdonságokról.

Már több, mint 100 feliratkozó kapja kézhez hétfő reggelenként az Életfűszerező legfrissebb cikkét tartalmazó levelet. Csatlakozz te is!

A feliratkozással kijelented, hogy elolvastad és megértetted az adatvédelmi szabályzatot.