testi-lelki egyensúly
5+1 tévhit a pszichológusokról

Számos tévhit és előítélet kering a pszichológusok személyével, munkájával kapcsolatban, ami nem is feltétlen csak a szakembereknek rossz, hanem bizony nagyban akadályozzák a segítségkérést számos ember esetében.

Ebben a bejegyzésben ezeket a tévhiteket gyűjtöttem össze és írtam le a mögöttük rejtőző valóságot.

A pszichológusok csak hallgatnak és hümmögnek.

A pszichológus aktívan figyel, amikor a kliensét hallgatja. Ez azt jelenti, hogy 100%-ban a vele szemben ülő emberre koncentrál és az a célja, hogy minél pontosabban megértse őt. Az aktív figyelem azért fontos, hogy a kliens is érezze, hogy rá most odafigyelnek. Ennek az eszköze többek között a hallgatás (természetesen), az időnkénti hümmögés és bólogatás. Továbbá gyakran vissza is kérdez a pszichológus a saját szavaival, hogy megbizonyosodjon arról, valóban jól értette meg a kliens mondanivalóját.

Azonban egy ülés nemcsak az aktív hallgatásból áll, nagyon gyakran tesz fel kérdéseket a pszichológus a kliensnek, hogy összefüggéseket világítson meg, továbbá edukálni is szoktak.

pszichológusok

A pszichológusok csak azt kérdezgetik, hogy ez vagy az milyen érzést okozott.

A pszichológusok valóban meg szokták kérdezni, hogy bizonyos helyzetekben hogyan érezte magát a kliens, de ezt nem cél nélkül teszik.

Az érzések fontos részét képezik az üléseknek, illetve felismerésük és azonosításuk elengedhetetlen az önismeret mélyüléséhez. Minél gazdagabban tudja kifejezni a kliens az érzelmi világát, annál inkább fel tudja ismerni, hogy mire van szüksége ahhoz, hogy jobban legyen. Tehát ha szava lesz arra, hogy most szorongó, dühös, szomorú, csalódott, megbántott, cserbenhagyott vagy ijedt azon belül, hogy rosszul van, hatékonyabban fogja tudni kezelni, mert pontosan tudja, hogy mi a baja, mi váltotta azt ki, és mi szokott működni ilyen esetekben.

A pszichológusok összebarátkoznak és/vagy lefekszenek a klienseikkel.

Bár Hollywood ilyen képet fest a pszichológusokról, valójában a szakmában elsődleges szempont a határok tartása, így a pszichológusok semmilyen kapcsolatot nem teremtenek a klienseikkel sem a terápia során, sem annak befejeződése után. 

Minden kettős kapcsolat tiltott a pszichológusok számára bármilyen sorrendben is történne. Azaz egy ismerősének nem válhat a pszichológusává és pszichológusból sem lehet a kliense barátja.

 

A pszichológus csak beszélget a klienseivel.

A pszichológusok tudományosan igazolt módszereket alkalmaznak az ülések során.

Ezek lehetnek verbális eszközök (amik beszélgetésnek tűnnek), illetve nonverbális eszközök (pl. mozgás, alkotás, stb.). A pszichológus nemcsak beszélget, hanem szakmailag alátámasztott módon vezeti az ülést.

A fiatal pszichológusnak nincs élettapasztalata, ezért nem tud nekem segíteni.

A pszichológus nem az élettapasztalatával, hanem a szakmai tudásával segít. (Részben ez az, ami megkülönbözteti a pszichológusi ülést a baráti beszélgetéstől.)

A pszichológus tud segíteni más neműnek, más életkorúnak, más életkörülmények között élőnek és más kultúrából jövőnek is.

Éppen ezért tudják a pszichológusok gyógyítani a mentális betegségeket is, anélkül, hogy átélték volna őket.

pszichológusok

Csak az megy pszichológusnak, aki nincs rendben. A pszichológusok mind lelkileg sérült emberek.

Ki nem az? 😀

Minden embernek vannak traumái, mindenkinek vannak nehézségei. A pszichológusok is jöhettek nehéz családi körülmények közül, átélhettek borzalmakat, ahogyan bármelyik ember is. Ezek azonban nem azt jelentik, hogy ne tudnának segítő szakemberként tevékenykedni. Általában pontosan tisztában vannak a saját sebeikkel, megdolgozták őket vagy folyamatosan dolgoznak rajtuk és rendelkeznek annyi önismerettel, hogy nem engedik beférkőzni ezeket az ülésekre.

 

Milyen tévhitekkel egészítenéd még ki a listát?

Ha tetszett a bejegyzés, iratkozz fel a hírlevélre és kövess instagramon.

Olvasd el a korábbi bejegyzéseket is.

Érdekel a pszichológia? Esetleg Te magad is pszichológus, pszichológus hallgató vagy? Szeretnéd minél több emberhez eljuttatni a tudásodat? Legyél az Életfűszerező szakmai tagja! A részletekről bővebben itt tudsz olvasni.

Iratkozz fel az Életfűszerező Hírlevél listájára és értesülj elsőként az újdonságokról.

A feliratkozással kijelented, hogy elolvastad és megértetted az adatvédelmi szabályzatot.

close
így töltöm magam kihívás

Csatlakozz az 'Így töltöm magam kihíváshoz és tanuld meg eredményesebben kezelni a stresszt.

A feliratkozással kijelented, hogy elolvastad és megértetted az adatvédelmi szabályzatot.

Leave A Comment